Když už bohužel máme doma kupu vánočních papírů, co je ještě jednou použít.

Závěrečné lekce dětské jógy-letos ve znamení hry Hadi a klouzačky...hru dostali jogínci jako dárek a také, aby o prázdninách nezapomněli cvičit :)

Hledání počasí, podle toho, jak se právě cítíme, je na teen józe oblíbená mindfulness aktivita...pak si počasí zacvičíme a pomalu ho měníme, až do modré oblohy. Sdílíme své pocity a postřehy, jak se nám daří své počasí měnit na lekci a běžně v životě. Lekci končíme dešťovou masáží a duhovou relaxací.