POHÁDKOVÁ CESTA KE ZDRAVÉMU POHYBU, KLIDU A RADOSTI
HRAVÝ A INTERAKTIVNÍ PROGRAM KTERÝ PŘIJEDE PŘÍMO K VÁM
...do školky, dětského klubu, na oslavu nebo zahradní slavnost...
Pro děti jsme připravili motivační pohádku. Za doprovodu skřítka Štěstíka se vydají na dobrodružnou cestu a stanou se součástí děje. Přirozeně a hravě si při tom :
- zacvičí jógové pozice a sestavy,
- budou vědomě dýchat
- a na závěr i relaxovat
Nenásilnou formou tak lépe poznají své tělo, jeho možnosti, reakce a potřeby. Vyzkouší si, jak se zbavit napětí, uvolnit se a radovat.
Program je sestaven na základě našich dlouholetých zkušeností lektorek jógy a dětské jógy. Obsahuje také prvky edukinestetiky a zdravotního cvičení.
Neobsahuje žádné náboženské symboly ani podobenství.