Jak zdravit s dětmi slunce, aby je to bavilo?

Pozdrav slunci dnes už zná téměř každý- alespoň nějakou jeho variantu, podle svého oblíbeného druhu jógy. Tuto sestavu mají rády i děti. Splňuje totiž jejich požadavky na rychlejší pohyb, častou změnu a kratší výdrže v pozicích. Vyšší tempo udrží děti soustředěné a jemně tak usměrňuje jejich energii.

Naučte děti zdravit slunce a cvičte spolu, je to krásný zážitek...

Myslíte, že by to děti nebavilo? Pro lepší naučení i motivaci ke cvičení sestavy se s nimi  proměňte v dinosaury.

• S návodem, básničkou a omalovánkami od Jógalovánek to hravě zvládnete 
  

• Zaregistrujte se k odběru novinek a dinosauří pozdrav slunci s popisem cvičení, básničkou a omalovánkami můžete vyzkoušet třeba hned