Příběhy z lekcí dětské jógy
08.08.2023
Tak jogínci, teď vám ukážu jedno zvířátko, za kterým se dnes vydáme…Zvedám krásnou barevnou jógovou kartičku s obrázkem pozice.
"Jééé…co to je, ukaž... já to nevidím... já taky ne...to je králík nebo pes... půjč mi to...jdu se podívat...nikam chodit nemáš... nestrkej do mě, každý máme svoje místečko...ale já nevidím… Dančo- on mi šlape na podložku...a ona mě kopla…"
A proto jsem si vytvořila svoje karty, velké a přehledné. Používám je na každé lekci, kde je více než 8 dětí a s menšími dětmi vždy
Když jsem začala vést semináře pro instruktory dětské jógy, další lektrorky měly o obrázky zájem, Přidala jsem k nim ještě druhou stranu s popiskem pozice a nápady, jak ještě pozici na lekci využít a vznikly tyto JÓGOVÉ OBRÁZKY
Každý obrázek obsahuje:
- Název pozice
- Také- další možnosti, jak pozici můžeme nazvat a použít např. v příběhu
- Sanskrt- aby nevzniklo nedorozumění, uvádím původní název pozice. Můžete si ji takto vyhledat a případně si o ní dále nastudovat vice
- Afirmaci
- Jak- návod, jak vstoupit do pozice, napsaný pro děti. Můžete jim ho takto rovnou přečíst
- Proč- hlavní přínos pozice pro děti
- Plus- vždy minimálně další čtyři nápady na hru, nebo aktivitu s pozicí
Také by se vám hodily?