PP-Pomocníčci přítomnosti

PP- Pomocníčci přítomnosti. Vlezou si na tužku vašich dětí a budou jim připomínat... že žijí teď a ne ve svých myšlenkách toulajících se v  tom co bylo, nebo možná bude...Připomenou jim, aby se při každém pohledu na tužku zhluboka nadechly a vydechly a třeba si délku výdechu a nádechu i počítaly  1-2-3-4...

Každý PP má, kromě připomenutí základního dechu, pro děti svůj vlastní nápad (techniku), jak se uvolnit a vrátit do přítomnosti, sám k sobě. Techniky jsou sepsány na kartách, které si děti můžou vybarvit, zalaminovat, nebo jinak upravit. Do této série karet jsem vybrala techniky, které jsou hodně nenápadné a umožní, aby je děti použily třeba ve škole, před testem. A aby na to nezapomněly, můžou si vzít svého pomocníčka na tužce do penálu... 

Pojďte se tedy seznámit- na cestu k vám domů a na tužky vašich dětí se těší: sova So Hum, víla Mandalka, skřítek Štěstík, delfín Šumík, jednorožec Baló a Klidostromy. Vybrala jsem nejoblíbenější postavičky ze svých jógových lekcí a věřím, že si každé dítě vybere svého oblíbeného PP.

Zaujali vás? Podívejte se jak karty vypadají: